/ LES RÈGLES DU PADEL
Le Padel est un sport de raquette qui se joue en double
Sur un terrain plus petit qu’un court de tennis, entouré de vitres et de grillages. Le service s’effectue à la cuillère (en dessous de la ceinture) et doit rebondir dans le carré de service adverse. La balle peut ensuite rebondir sur les murs, ce qui rend le jeu dynamique et stratégique. Le comptage des points est identique à celui du tennis (15/30/40/jeu). Le Padel est accessible à tous, ludique et très convivial !
/ LES RÈGLES DU SQUASH
Le Squash se joue à deux, dans un court fermé
Avec une balle noire qui rebondit peu, les joueurs frappent la balle à tour de rôle contre le mur frontal. Elle peut rebondir une fois au sol avant d’être frappée à nouveau, et peut toucher les murs latéraux. Le but est de déstabiliser l’adversaire par la précision et la vitesse. Le comptage des points se fait en 11 points par jeu, en format « point-à-rallye » (chaque échange vaut un point). Le squash est un sport intense et rapide, idéal pour se défouler !
